لذيذ البندق النكهة الطبيعية البرية

من منظور غذائي، يستحق البندق حقًا لقب "الكنز الغذائي الدفين"، وهو أيضًا سبب رئيسي وراء تسميته بـ "أرستقراطي المكسرات". البندق غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، مع نسب عالية بشكل خاص من حمض الأوليك وحمض اللينوليك. تساعد هذه الأحماض الدهنية غير المشبعة على تنظيم مستويات الدهون في الدم في جسم الإنسان وهي مفيدة للغاية لصحة القلب والأوعية الدموية. وفي الوقت نفسه، يحتوي البندق أيضًا على كمية وفيرة من البروتين وفيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى معادن مختلفة مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك. فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تتخلص من الجذور الحرة في الجسم وتؤخر شيخوخة الخلايا. يعتبر الكالسيوم مادة أساسية للحفاظ على صحة العظام ويلعب دوراً إيجابياً في الوقاية من هشاشة العظام؛ ومحتوى الزنك الوفير له أهمية كبيرة لنمو الإنسان وتطوره وتنظيم المناعة. البندق الصحي واللذيذ، البندق المحمص العضوي، المكسرات عالية الجودة، البندق العضوي، اكتشف البندق الفاخر لدينا! مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أو الخبز.